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수유 트러블 대처법 알아보기 다들 아시겠지만 수유 중에는 미처 예상하지 못한 문제들이 발생할 수 있습니다. 모유수유를 꼼꼼히 준비했지만 당황할 수밖에 없는 수유 트러블 에는 어떤 것이 있는지, 어떻게 대처해야 하는지 알아봅시다. 엄마에게 나타나는 문제 모유의 양이 많다 모유량이 많아서 한꺼번에 많은 양이 아이의 입안으로 들어가게 되면 아이가 사레가 들리기 쉽고 오히려 배불리 먹지 못합니다. 젖을 빨면서 소란스럽게 꿀꺽꿀꺽 삼키는 소리를 내고, 사레가 자주 들리며, 숨이 막혀 헐떡거리다가 결국 젖에서 입을 뗀다면 모유량이 너무 많은 것이며, 이럴 때는 수유하기 전에 젖을 조금 짜내고, 수유할 때는 한쪽 젖만 집중적으로 물리는 게 좋습니다. 아이가 빨지 않는 나머지 한쪽 젖에서 서서히 모유량이 줄어 먹이기 적당한 수준이 되면 젖을 바꿔.. 2023. 6. 24.
워킹맘 모유수유 하는 방법 엄마의 산후 회복을 돕고 아기에게는 영양을 공급하는 모유수유, 워킹맘이라고 포기해서는 안됩니다. 직장에 복귀하기 한 달 전부터 시작하는 모유수유 성공 프로젝트를 보고 여러분도 미리 준비해 보도록 합시다. 모유수유 계획 짜기 직장 내 여건이 좋지 않다면 미리 대안을 마련한다 젖을 짤 수 있는 공간에 유축기, 세면대나 싱크대, 전기 콘센트, 의자, 유축기를 올려놓을 탁자, 개인용품을 보관할 수 있는 수납장, 문을 잠그는 장치 등을 갖추면 좋습니다. 짜낸 모유를 보관할 모유 보관 용기와 소형 아이스박스를 미리 구입해야 합니다. 젖을 짤 시간도 미리 계획을 세운다 수유 중인 경우에는 3~4시간마다 15~20분가량 젖을 짜야하는데, 직장에 복귀한 초기에는 조금 더 여유를 가지고 시간 계획을 세우는 것이 좋습니다... 2023. 6. 23.
모유수유 성공 방법 정리 모든 엄마가 행복한 모유수유를 꿈꾸기도 하지만 누구나 아무런 문제 없이 먹일 수 있는 것은 아닙니다. 그냥 젖을 물리면 끝이겠지?라고 생각하는 분들이 많으시겠지만 전혀 그렇지 않습니다. 이제부터 끝까지 '완모'하기 위해 알아야 할 모유수유 원칙과 노하우를 알아봅시다. 꼭 알아야 할 원칙 출산 후 되도록 빨리 젖을 물린다 아이가 태어난 지 30분~1시간 이내에 젖을 물려야 합니다. 이때는 아이가 자지 않고 정신이 말똥말똥하기 때문에 젖을 먹이기가 쉽습니다. 이 짧은 시간이 지나면 아이가 곧 잠들 수 있으므로 이때를 놓치지 말고 젖을 물립니다. 아이가 젖을 빨면 젖 분비량이 서서히 증가하고 자궁이 수축돼 출산 후 출혈이나 여러 가지 산후합병증, 유방통도 줄어듭니다. 바로 젖을 물리 수 없는 상황이라면 젖을 .. 2023. 6. 22.
모유수유 장점 아기 알고 계셨나요? 모유는 아기에게 완전식품이고 엄마에게는 산후 회복제가 됩니다. 출산 후 일주일 동안 먹이는 초유의 힘부터 두뇌 발달과 모유의 상관관계까지, 모유수유의 장점을 구석구석 알아봅시다. 아기에게 모유는 초유를 먹이면 태변의 배설을 촉진한다 엄마 배속에 있을 때 양수와 함께 입속으로 들어간 세포나 태지, 솜털 등이 장에 쌓여 있다가 나오는 것이 태변이다. 출산 후 일주일 동안 나오는 초유 (끈끈하고 진하며 짙은 노란색) 에는 면역글로불린G와 락토페인 같은 면역 성분과 단백질, 미네랄, 비타민A가 성숙유보다 풍부해서 장운동을 촉진해 태변이 잘 배출되도록 도와줍니다. 아미노산과 항체를 포함한 단백질은 보통 젖보다 4배나 많습니다. 초유를 먹이면 아이가 황달에 걸리는 것도 예방할 수 있습니다. 모유수유를 할 수 없는 .. 2023. 6. 20.
신생아의 비밀 알아보기 아기에게서 나타나는 반응들은 초보 엄마에게 무한한 궁금증을 불러일으킵니다. 아기 몸에서 일어나는 갖가지 증상에 대해 알아보도록 해봅시다. 아기 몸의 비밀 아기는 늘 목이 마르다 신진대사 속도가 어른보다 2~3배나 빠른 데다가 많은 양의 수분을 배설하기 때문에 늘 물이 부족하고 목이 마릅니다. 어른의 몸은 52~65%가 물로 구성된 반면, 아기 몸은 75~80%가 물입니다. 하지만 이것도 배설하는 양에 비하면 턱없이 적어서 탈수 증상이 나타나기 쉽습니다. 게다가 아직 신장 기관이 미숙해 어른처럼 모 안의 수분을 조절하기가 어렵습니다. 따라서 아기에게 수분공급은 매우 중요합니다. 아기가 수분이 부족한 것처럼 보이면새끼손가락을 가만히 입에 물려봅니다. 손가락이 촉촉하게 젖으면 괜찮은 것이고, 마른 것 같으면 .. 2023. 6. 19.

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